فوائد إكليل الجبل
توفّر عشبة إكليل الجبل العديد من الفوائد الصحية للجسم :
1. تعزيز الذاكرة :
أظهرت دراسةٌ أوليّةٌ نُشِرَت في مجلة Psychopharmacology عام 2018؛ أُجريت على 80 شخصاً أنَّ أولئك الذين شربوا 250 مليلتراً من ماء إكليل الجبل تحسّنت الوظائف الإدراكيّة لديهم مقارنةً بمن لم يشربوا إكليل الجبل
2. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان:
من الفوائد المحتملة لإكليل الجبل أنه يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مركبات حمض الروزمارينيك (Rosmarinic Acid) وحمض الكارنوسيك (Carnosic Acid) الغنيين بالخصائص المضادة للأكسدة والقادرين على إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
3. تعزيز صحة العين:
من الفوائد المحتملة لإكليل الجبل للرجال أنه يساعد في علاج بعض أمراض العيون المتعلقة بتقدم العمر، حيث إن إضافة بعض مركبات إكليل الجبل مثل حمض الكارنوسيك إلى بعض مضادات الأكسدة المستخدمة في علاج أمراض العيون قد يعمل على إبطاء تطوّر هذه الأمراض.
5. تعزيز الجهاز المناعي:
من فوائده للرجال والنساء أنه يعزز من قوة الجهاز المناعي لاحتوائه على حمضي الكارنوسيك والروزمارينيك، اللذان يقدمان خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات، مما يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات.
6. التقليل من التوتر:
يساعد إكليل الجبل في التقليل من التوتر والقلق والتحسين من جودة النوم المزاج من خلال تقليل الالتهاب في منطقة في الدماغ مسؤولة عن المشاعر والذكريات والتعلم.
8. التقليل من تساقط الشعر:
من فوائد إكليل الجبل للرجال والنساء التقليل من تساقط الشعر، وذلك من خلال استعمال غسول إكليل الجبل أو زيت إكليل الجبل على فروة الرأس.
أضرار إكليل الجبل للرجال
علينا معرفة المضار المحتملة خاصةً عند استخدام كميات كبيرة منه، مثل:
- التشنجات العضلية
- زيادة تعرض الخصيتين للإصابات.
- انخفاض وزن البربخ والبروستات الداخلية والحويصلات المنوية وغدد القُلفة.
- انخفاض عدد الحيونات المنوية وحركتها.
- الشعور بالغثيان والاستفراغ.
- وذمة الرئة.
- الغيبوبة.
- إمكانية تفاعله مع أدوية أخرى، مثل: مضادات التخثر، ومثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين، ومدرات البول، والليثيوم.
